Klettern

Therapeutisches Klettern

Als Therapieform in neurologischer und orthopädischer Reha eine sehr gute Ergänzung für jung und alt. Es spricht in hohem Maße in die Haltungskontrolle an und trainiert Muskulatur die stabilisierend und bewegend tätig ist z.B. an Rumpf-, Schulter- und Hüftgelenk.

Personal Training

Als Trainer mit B-Lizenz und knapp 20 Jahren Kletter- und Trainererfahrung bis in den 10 Schwierigkeitsgrad gebe ich individuelles Training zur Steigerung der Kletterleistung für Einzelne oder Kleingruppen.